سلامتی و زنان

همان طور که مصرف بعضي از مواد غذايي دهان و عرق بدن را بدبو مي کند، مصرف بعضي از مواد غذايي نيز باعث خوشبو شدن بدن مي شود.در اين مطلب چند ماده خوراکي را معرفي مي کنيم که مصرف آن باعث خوشبو شدن دهان و بدن مي شود.

دارچين؛ بوي خوب اين ادويه نه تنها فضاي منزل را خوشبو مي کند بلکه مصرف آن باعث خوشبو شدن دهان مي شود.

مرکبات؛ خوردن ميوه اي مانند پرتقال نه تنها دهان را تازه مي کند، بلکه به راحتي جذب بدن مي شود و در نتيجه بدن بوي خوب مي دهد.

هل؛ اين ادويه يکي از پرطرف دارترين ادويه هاست که دهان را خوشبو مي کند. کافي است يک حبه هل را باز کنيد و دانه هاي آن را بجويد تا براي مدت طولاني دهان شما خوشبو بماند. علاوه بر آن، هل تقويت کننده سيستم ايمني بدن نيز است.

دانه هاي شنبليله؛ علاوه بر تقويت استخوان، دهان را نيز خوشبو مي کند. کافي است يک شب کامل دانه ها را در آب خيس کنيد و روز بعد آن ها را بجويد. ابتدا طعم تلخي دارد اما به مرور طعم آن شيرين تر خواهد شد.

شير؛ براي از بين بردن بوي سير، شير مصرف کنيد.

چاي ياس؛ مصرف يک فنجان چاي ياس بدن را خوشبو مي کند. مصرف چاي گياهي به طور منظم باعث کارکرد سيستم گوارشي مي شود و در نتيجه بدن خوشبو مي شود.

از آن جا که مصرف گوشت قرمز بدن را بدبو مي کند، به جاي گوشت از غذاهاي گياهي شامل سبزيجات تازه، غلات سبوس دار، جوانه، مغز و دانه ها استفاده کنيد تا بدن از داخل پاکسازي شود. اين امر باعث خوشبو شدن بدن مي شود.